“Tribulus Terretis” ya da halk arasındaki tabiriyle “Demir Dikeni” küçük yapraklı, çiçekli bir bitki türüdür. Orta Doğu’nun bir kısmında, Afrika, Asya ve Avrupa bölgelerinde yani birçok ülkede doğal olarak yetişmektedir. Çobaniğnesi ve deve çökerten olarak da adlandırılan “Tribulus Terretis” Türkiye’de Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetişmektedir. 275 farklı türü bulunur ve toprakta yatay olarak büyür. Demir dikeni bitkisi kökü ve bitkisi bazı tedavilerde kullanılmıştır. Tribulus Terretis kan şekeri üzerinde etkilidir ve kalp sağlığını da korur.
- Anti-inflamatuar özelliği ile ödemin atılmasını destekler.
- Sinir sistemi üzerinde yatıştırıcı etkisi vardır. Stresli durumlarda sakinleştirir.
- Eşey hormonları destekleyip, testosteron hormonunun dengesine yardımcı olur.
- Kan basıncının düşürülmesine yardımcı olur. Detoks özelliği ile kanı filtreleme özelliğine sahiptir.
- İdrar yolu ve safra kesesi iltihaplanmalarında tedaviyi destekleyicidir.
- Erkeklerin metabolizmasındaki öncü hormonların dengelenmesi protein indeksinin yükselmesine yardımcı olur.
- Vücutta fazla yağ depolarının yakılmasına yardımcıdır.
- Karaciğer yağlanmasının önüne geçilmesinde yardımcıdır.
- Kas kütlesinin arttırılmasında destekleyicidir. Kas gelişimini ve fiziksel dayanıklılığı destekler.
- Kronik saç dökülmesinin önüne geçilmesine yardımcı olur.
Kaynak: Does Tribulus Terrestris Really Work – By Grant Tinsley, Ph.D., CSCS,*D, CISSN — Updated on May 18, 2023
